Citas psicologicas employee

La psicología ha puesto su atención, desde hace tiempo, sobre las corrientes de pensamiento de la India y la Chinaespecialmente en el Budismo. La supraconciencia es un término nuevo para la psicología occidental, puesto que no tiene equivalente en nuestra psicología. Es un estado de iluminación espiritual que se consigue a través de la comprensión del espíritu. Es una comprensión total de la mente y el cuerpo, de uno mismo con el mundo. Para alcanzar este estado de supraconciencia se han desarrollado diferentes métodos: el yoga y el zen o meditación son dos buenos ejemplos de ello. La psicología oriental pone el énfasis en la importancia del potencial positivo y terapéutico que cada uno de los seres humanos tiene en si mismo. La mente humana y la conciencia son el origen del sufrimiento humano, pero también de la alegría.

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Be frightened to navigation. Y es que en eso consiste esta técnica, en centrarnos en el momento presente de semejante forma que no valoremos lo que se percibe o se siente, estrella que aceptemos nuestras emociones tal cual nos nacen, sin controlarlas o evitarlas, eliminando así la frustración o nervios que puede producirnos el hecho de enfrentarnos a una situación que, ya lo intentemos, no podemos cambiar o modificar. El estilo de vida occidental ha propiciado que las personas centren la actividad mental en los estímulos negativos, y piensen constantemente en problemas que no pueden solucionar, lo que origina y alimenta los estados depresivos, de forma que si el estoico no cambia su actitud resulta difícil que salga de esa situación. Pues a través de un proceso de meditación que no sólo nos va a ayudar a relajar nuestra intelecto, sino que va a tener bienes directos en nuestro organismo, ya que, al conectar cuerpo y mente, se establece una relación que permite al paciente reconocer también las señales de que algo va mal que le envía su cuerpo, algo que permite entre otras cosas disminuir los signos del envejecimiento y estimular el sistema inmune. Una de las razones de que esto ocurra así es bastante sencilla, se debe a que para culminar con éxito dicho proceso de meditación es necesario trabajar aspectos físicos tales como la respiración o nuestra higiene postural. Por un lado, su importante influencia a la hora de la construcción de la personalidad y, por otro, que el hecho de analizar las circunstancias que nos rodean y nuestros propios sentimientos sin prejuicios y sin valoraciones previas, ya sean éstas positivas o negativas, es básico para superar procesos de ansiedad y depresión; ya que si algo caracteriza a los pacientes que padecen estas enfermedades es que les dan demasiadas vueltas a las situaciones que viven, pero no se deciden a comportarse o poner soluciones.

El propio potencial terapéutico en la psicología oriental

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Un poco de historia

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